เนื่องจากไข่เป็นแหล่งของโปรตีน ควรทานมื้อเช้าโดยเฉพาะ เพื่อรักษาความอิ่มท้องให้นาน ไม่ต้องรู้สึกหิวบ่อยและลดความเสี่ยงที่น้ำหนักอาจเพิ่มขึ้นได้ นอกจากนี้ในช่วงเช้า ระบบย่อยอาหารของร่างกายก็จะทำงานดีที่สุดอีกด้วย
ประเด็นที่เกี่ยวข้อง บุคคลที่เกี่ยวข้อง สถานที่ที่เกี่ยวข้อง ประเด็นที่เกี่ยวข้อง
ขนมไหว้เจ้าตรุษจีน เปิดความหมายขนมมงคล เสริมความเฮงวันตรุษจีน
• นำอกไก่และไข่ต้มไปคลุกกับข้าว พร้อมเสิร์ฟ
+ ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ข้าวห่อไข่สไตล์ญี่ปุ่น เมนูไข่นุ่มฟู ทำง่ายหน้าตาสุดเก๋
ไข่ต้ม ลูกชาย ชอบกิน อร่อย ดี มีประโยชน์
"ผู้หญิง" มีเรื่องราวมากมายให้ค้นหา ยิ่งรู้จัก ยิ่งรัก "ผู้หญิง"
เนื่องจากในไข่อุดมไปด้วยโปรตีนเป็นจำนวนมาก จึงทำให้เมื่อกินเข้าไปแล้วจะทำให้อิ่มได้นานกว่าอาหารประเภทอื่น
อาหารภาคกลาง เป็นอาหารที่เป็นต้นกำเนิดของอาหารไทยที่ดังทั่วโลกมากมาย เช่น ต้มยำ แกงพะแนง แกงเขียวหวาน แกงเผ็ดเป็ดย่าง เป็นต้น อาหารภาคกลางเป็นอาหารที่มีการได้รับการถ่ายทอดด้านวัฒนธรรมทางอาหารจากหลายประเทศ และมีการเปิดรับวัฒนธรรมด้านอาหารอย่างกว้างขวาง เรียก กับข้าวภาคกลาง
อาหารเหนือ จะเป็นอาหารจำพวกน้ำพริก แกง ที่มีผักมาก รสชาติมีความหลากหลาย ทั้ง เผ็ด จืด และเค็ม เนื่องจากอาหารของภาคเหนือ นั้น มีความแตกต่างด้าน เผ่าพันธ์มาก มีกลุ่มคนหลายกลุ่ม ซึ่งแต่ละกลุ่มมีความแตกต่างกัน อาหารเหนือที่เป็นที่รู้จัก เช่น แกงฮังเล น้ำพริกหนุ่ม ไส้อั่ว เป็นต้น เรียก กินข้าวกับไข่ต้ม กับข้าวเหนือ
ดูสูตรและวิธีทำเต็มๆ ที่ : สูตรนี้ทำง่าย! วิธีทำ ไข่พะโล้ ใส่ปีกไก่ ยิ่งต้มนาน ยิ่งอร่อยเข้าเนื้อ
ไข่ต้มมีสารอาหารอะไรบ้าง? เมนูธรรมดาที่คุณค่าไม่ธรรมดา
ไข่ต้มกินกับอะไรไม่อ้วน นี่ไง…สลัดทูน่า ถือเป็นอีกหนึ่งเมนูที่นิยมนำไข่ต้มมาแซม ๆ เพิ่มโปรตีน ไม่ว่าจะเป็นสลัดผัก สลัดผลไม้ ก็สามารถกินคู่กันได้ แถมยังได้ประโยชน์ เติมโปรตีนให้กับร่างกายได้เน้น ๆ
อยากแก้ไขแก้มตอบ เพิ่มแก้มส้ม อยากหน้าเด็กลงต้องทำสิ่งนี้